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  <title>10 mois à Nouméa - Tag - ASPTT Nouméa</title>
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  <description>Bienvenue à tous les visiteurs. Ce blog détaille mes aventures pour cause de stage de césure de 10 mois en Nouvelle-Calédonie.</description>
  <language>fr</language>
  <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 15:30:27 +1100</pubDate>
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    <title>Corrida des plages</title>
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    <pubDate>Tue, 18 Dec 2007 09:11:00 +1100</pubDate>
    <dc:creator>Nico</dc:creator>
        <category>sport</category>
        <category>Anse Vata</category><category>ASPTT Nouméa</category><category>Corrida des plages</category><category>course</category><category>Nouméa</category><category>photos</category>    
    <description>&lt;p&gt;Comme je vous l'annonçais dans le billet précédent, vendredi dernier je courais la Corrida des plages à Nouméa. 2 boucles en aller-retour sur l'Anse Vata pour 5,250km.&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;L'entraineur avait prévu un temps de 18'37 (allure 90% de la VMA). Je n'ai malheureusement pas réussi à tenir une telle allure. J'ai donc fait ma course un peu comme je le sentais en me basant sur les autres. Parce qu'ici, contrairement à Païta où j'ai couru tout seul, là il y avait beaucoup de monde. C'est tout de suite plus facile &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/wink.png&quot; alt=&quot;;)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au final, je mets 19'13 (16,5km/h de moyenne), ce qui reste correct selon moi pour une première vraie course. Je termine 21e/126, et e/ dans ma catégorie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour les résultats complets voir sur le site de la ligue &lt;a title=&quot;Corrida des plages&quot; hreflang=&quot;fr&quot; href=&quot;http://lnca.athle.com/asp.net/espaces.news/news.aspx?id=32749&quot;&gt;l'article&lt;/a&gt; de la course. Je mets à votre disposition également les &lt;a title=&quot;articles&quot; hreflang=&quot;fr&quot; href=&quot;http://docs.google.com/Doc?id=dgcnc3hg_51fznjhfct&quot;&gt;articles&lt;/a&gt; extraits des &lt;a title=&quot;Les Nouvelles Calédoniennes&quot; hreflang=&quot;fr&quot; href=&quot;http://www.lnc.nc&quot;&gt;Nouvelles Calédoniennes&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et comme d'habitude quelques photos &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/wink.png&quot; alt=&quot;;)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Quelques instants avant le départ&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;c&quot; title=&quot;départ&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/Corrida%20des%20plages/P1010007__800x600_.JPG&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin: 0 auto; display: block;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/Corrida%20des%20plages/.P1010007__800x600__m.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;A mi-course&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;c&quot; title=&quot;à mi-course&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/Corrida%20des%20plages/P1010012__800x600_.JPG&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin: 0 auto; display: block;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/Corrida%20des%20plages/.P1010012__800x600__m.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Après la course avec mon entraineur&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;c&quot; title=&quot;Mon entraineur (Thierry) et moi&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/Corrida%20des%20plages/P1010034__800x600_.JPG&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin: 0 auto; display: block;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/Corrida%20des%20plages/.P1010034__800x600__m.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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      </item>
    
  <item>
    <title>Kilo du Ouen Toro</title>
    <link>http://noumea.nicohans.fr/post/2007/12/03/Kilo-du-Ouen-Toro</link>
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    <pubDate>Mon, 03 Dec 2007 22:23:00 +1100</pubDate>
    <dc:creator>Nico</dc:creator>
        <category>sport</category>
        <category>ASPTT Nouméa</category><category>course</category><category>Nouméa</category><category>Nouvelle-Calédonie</category><category>Ouen Toro</category><category>paysage</category><category>photos</category><category>run</category><category>Téléthon</category><category>week-end</category>    
    <description>&lt;h6&gt;MAJ 5/12 : ajout de photos&lt;/h6&gt;
&lt;p&gt;Dimanche dernier, à l'occasion du Téléthon, l'ASPTT organisait le kilo du Ouen Toro, course de côte en contre-la-montre, dont toutes les inscriptions ont été reversées au Téléthon. Ainsi, les 70 inscrits de ce jour ont permis de récolter 70000F (environ 585€).&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Le premier départ a eu lieu à 16h. Ensuite un départ était donné toutes les 30&quot; jusqu'à ce que les 70 concurrents soient partis. Les trois premiers battent l'ancien record (3'33), le premier le portant à 3'21! oO&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour ma part, je termine assez loin, 20e en 3'59 pour ce &quot;kilo&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une course qui n'est pas sans me rappeler les montées de Gergovie, de Berzet ou du Puy-de-Dôme, elles aussi courses de côte avec départ en contre-la-montre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour ceux que ça intéresse, vous pouvez allez voir &lt;a title=&quot;Site de la Ligue de Nouvelle-Calédonie d'Athlétisme&quot; hreflang=&quot;fr&quot; href=&quot;http://lnca.athle.com/asp.net/espaces.news/news.aspx?id=32313&quot;&gt;l'article publié sur le site de la ligue&lt;/a&gt; ou encore les résultats détaillés sur pdf en annexe. Vous pouvez aller faire un tour sur mon &lt;a title=&quot;Run&quot; hreflang=&quot;fr&quot; href=&quot;http://run.nicohans.fr/post/2007/12/01/Kilo-du-Ouen-Toro&quot;&gt;autre blog&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour terminer, quelques photos de moi &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/wink.png&quot; alt=&quot;;)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;au départ...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;k&quot; title=&quot;Au départ - 1&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/P1010012.JPG&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/.P1010012_s.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;k&quot; title=&quot;Au départ - 2&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/P1010013.JPG&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/.P1010013_s.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;à peu près à mi-parcours...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;   &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;k&quot; title=&quot;à 500m - 1&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/DSC01641.JPG&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/.DSC01641_s.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;  &lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;k&quot; title=&quot;à 500m - 2&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/DSC01642.JPG&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/.DSC01642_s.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br style=&quot;font-style: italic;&quot;&gt;&lt;em&gt;à 200m de l'arrivée&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;k&quot; title=&quot;à 200m de l'arrivée&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/kiloOuenToro.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin: 0 auto; display: block;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/kilo%20du%20ouen%20toro/.kiloOuenToro_s.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Remarquez la vue assez sympathique....&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
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  <item>
    <title>Première course en Nouvelle-Calédonie.</title>
    <link>http://noumea.nicohans.fr/post/2007/11/18/Premiere-course-en-Nouvelle-Caledonie</link>
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    <pubDate>Sun, 18 Nov 2007 20:00:00 +1100</pubDate>
    <dc:creator>Nico</dc:creator>
        <category>sport</category>
        <category>ASPTT Nouméa</category><category>course</category><category>Dumbéa</category><category>Païta</category><category>pique-nique</category><category>pétanque</category><category>relais</category>    
    <description>&lt;p&gt;Si vous ne le saviez pas, depuis un bon mois, je suis licencié de
l'ASPTT Nouméa Athlétisme. Aujourd'hui avait lieu le relais de Païta
qui est une course de relai à 5, chacun parcourant le circuit de 5,4km.
Bonne perf de l'équipe puisqu'on termine 2e à 3'24 des premiers qui
survolent la course (faut dire que c'était leur terrain
d'entrainement LOL). Personnellement je fais une course sans grandes
sensations, et termine la boucle en 20'41 (15,8km/h).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les courses en Nouvelle-Calédonie sont très intimistes : il y a très
peu de coureurs, et tout le monde se connait. Aujourd'hui, il n'y avait
que 10 équipes (ce qui est déjà pas mal), ce qui fait qu'il n'y avait
que 10 coureurs au mieux sur toute la boucle. Au début ça va les
coureurs sont assez regroupés. Mais plus les relais s'enchaînent moins
on a de chances de courir avec quelqu'un. Pas évident donc.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ensuite petit pique-nique dans le parc de Dumbéa avec quelques-uns de l'ASPTT, puis pétanque ou sieste suivant les personnes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Journée sympa &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
Quelques photos de l'évènement :    &lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;r&quot; title=&quot;à fond à l'arrivée&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/relais_Paita/P1010031--800x600-.JPG&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin: 0 auto; display: block;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/relais_Paita/.P1010031--800x600-_m.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center; display: block;&quot;&gt;&lt;em&gt;A fond à l'arrivée&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;r&quot; title=&quot;remise des récompenses : 2e équipe sur 10&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/relais_Paita/P1010061--800x600-.JPG&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin: 0 auto; display: block;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/relais_Paita/.P1010061--800x600-_m.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center; display: block;&quot;&gt;&lt;em&gt;Remise des récompenses : Paulo, Jean-Pierre, moi, Jean-Marc, Xavier et un organisateur : 2e équipe sur 10&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;r&quot; title=&quot;photo de famille&quot; href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/relais_Paita/P1010055--800x600-.JPG&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin: 0 auto; display: block;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/relais_Paita/.P1010055--800x600-_m.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center; display: block;&quot;&gt;&lt;em&gt;L'ASPTT Nouméa en force!&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/relais_Paita/P1010075--800x600-.JPG&quot; title=&quot;pique-nique&quot; class=&quot;thickbox&quot; rel=&quot;r&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://noumea.nicohans.fr/public/photos/relais_Paita/.P1010075--800x600-_m.jpg&quot; alt=&quot;pique-nique&quot; style=&quot;margin: 0 auto; display: block;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center; display: block;&quot;&gt;&lt;em&gt;Pique-nique dans un parc à Dumbéa&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;&lt;h6&gt;Modifié le 20 Novembre 2007 : ajout des photos&lt;/h6&gt;</description>
    
    
    
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